リハビリ中

  • 2014.01.16 Thursday
  • 23:03

わずか1週間の入院だったにもかかわらず足腰が弱っているのがわかる。

来週からの職場復帰に向けて、腕を朝晩上げる運動に加えて足の運動を始めた。

  つま先立ち上げ下げ30回をワンセット1日3回
  足首を上下に上げ下げ30回ワンセット1日3回
  足裏の筋力を鍛える為に足の指でタオルを引き寄せる、テレビ見ながらながら運動

足首の捻挫がまだ完治してないのであまり無理できないが、回数が慣れてきたら徐々に負荷をあげたい。

これらの運動は美しい足首を作るのにも有効なので、春に向けて頑張りたいな。


ところで、先日テレビで乳がんの先端医療が紹介されてた。

「乳がん凍結療法」

胸に冷凍する金属棒を差し込んでかっちかちにして、がん組織を破壊するらしい。
破壊されたいろんなものは、体がちゃんと吸収されるんだって、画期的!!
入院日数も少なくなるし、傷も少なくて済むみたいで体にも負担が少ない。

医学は日進月歩ですな〜

まだ、保険適用外らしいのと、出来る先生もまだ1人らしい。

切らずに治す乳がん治療、早く広く臨床に広がるよう願うばかりだ。


  にほんブログ村 病気ブログ 乳がんへ
にほんブログ村

スポンサーサイト

  • 2019.05.21 Tuesday
  • 23:03
  • 0
    • -
    • -
    • -
    コメント
    画期的な療法ですね。患者の身体、心の負担が軽くなるような療法が当たり前になる日が1日でも早く来ますように願うばかりです。

    運動あまり無理しない程度に頑張ってくださいね(*^o^*)私は入院してから半年間全然運動出来てません(>_<)以前仕事では常に1万歩は当たり前に歩き動いていたんで…おかげで5kg増えてしまい減量に悪戦苦闘してます(笑)
    • きょん
    • 2014/01/17 8:31 AM
    そんな治療法が!(゚д゚)
    そうですよね、一昔前は、乳がんといえば、
    無条件で全摘だったんですものね。
    それが、今は温存が主流で、未来には、切らなくてもいい治療が!
    すばらしいですヽ(´▽`)/

    術後は、わたしも傷が癒えてから、筋トレとかストレッチしました。ある程度まで治ってきたら、あとは動いたほうが治りが早いっていいますよね
    きょんさんへ

    凍結療法は乳がんに限らず、肝がんなどの他の臓器にも効果があるそうですよ〜

    >運動あまり無理しない程度に頑張ってくださいね(*^o^*)

    ありがとうございます!つい思い立ったら吉日!!と勇み足なところがありますので注意します(^^;;
    治療中はちょっとした運動もだるく感じますよね?
    そうなると筋力が落ちるので基礎代謝が落ちてしまい食事なども同じ量を食べていても体重増加します(^_^;)(経験者です)
    運動をせずに代謝を上げる方法がありますよ。それは熱いお湯を飲むことです。
    私が尊敬している南京中医薬大学教授の揚さちこ先生お薦めの方法です。体温を上げると代謝が上がるそうです(#^.^#)
    • Michelle
    • 2014/01/17 8:17 PM
    はりがねさんへ

    乳がん治療は先が長いので「凍らせてやっつける!!」なんて画期的な方法が見つかることは嬉しいです。
    今この手術ができるのはお一人だそうですが、たくさんの先生を育てて全国に広まればな〜と思います。
    またこの先もっともっと研究が進んで、ガンなんて怖くない時代がやってきたら再発の恐怖も無くなるのに・・・って思います。

    傷もそうですが、私は捻挫が今はネックなんですよ。
    それさえ治れば、愛犬と散歩しながら体力の回復に努めたいんですが・・・
    ほんとにどんくさくって困ります(T▽T)
    • Michelle
    • 2014/01/17 8:34 PM
    コメントする








        

    PR

    calendar

    S M T W T F S
          1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    30      
    << June 2019 >>

    selected entries

    categories

    archives

    recent comment

    recommend

    links

    profile

    search this site.

    others

    mobile

    qrcode

    powered

    無料ブログ作成サービス JUGEM